Версия для слабовидящих
Лето – это прекрасная пора, которая позволяет на весь год получить заряд энергии, бодрости и здоровья. Это самый прекрасный период для проведения закаливающих и оздоровительных мероприятий на свежем воздухе.
Физическая составляющая является важной частью воспитания в целом. Этому аспекту уделяется внимание с детского сада. Каждое утро в нашем дошкольном учреждении начинается с зарядки, которая позволяет укреплять здоровье детей.
Начинается зарядка со строевых упражнений. Затем следуют разные виды ходьбы в чередовании с бегом, которые усиливают дыхание, кровообращение. После ходьбы и бега дети перестраиваются для выполнения общеразвивающих упражнений. За ними даются прыжки и более интенсивный бег. Заканчивается утренняя гимнастика ходьбой с различными положениями рук.
Ежедневные физические упражнения предупреждают нарушения осанки и деформации скелета, хорошо укрепляют весь организм и повышают сопротивляемость его к различным заболеваниям.
 |
 |
 |
